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Fitness für Herren

Freitag

20.00 - 22.00 Uhr

Sporthalle Bergschule

 

Hier präsentiert sich die Fitnessgruppe mit einem besonders hohen Anforderungsprofil.

Die sportlichen Inhalte liegen im ersten Teil der Doppelstunde auf den motorischen

Grundeigenschaften Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Die zweite Hälfte wird bestimmt

durch die Spiele  Basketball und Hallenfußball.

 

 

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Kontakt:

Herr Harry Dech, Tel.: 0 43 31 / 6 29 03

 

Zu Beginn der Sommerpause treffen sich die Gruppenmitglieder auf dem Sportplatz

um die Leistungen für das Deutsche Sportabzeichen abzulegen. Am Ende der

Sommerpause führt die Gruppe einen internen Triathlon durch, natürlich mit

anschließender Feier. Der gesellschaftliche Aspekt kommt nicht zu kurz, im Januar

findet das traditionelle Grünkohlessen statt, im Sommer wird gegrillt und im Dezember

gibt es eine Weihnachtsfeier.

Leistungswillige Breitensportler sind in der Gruppe immer willkommen.

Damen und Herren Fitness

Dienstag

18.30 - 20.00 Uhr

Bürgermeister-Schadwinkel-Halle

 

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Kontakt:

Frau Gaby Jacobs, Tel.: 0 43 31 / 2 75 81